Top 5 des livres pour grandir

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Comme vous le savez, D.W.Y.T n’est pas qu’une marque française de montres en bois, c’est une marque avec un esprit, pour lequel il est important de prendre son temps, et encore plus, de prendre du temps pour soi.

Avec ces 5 ouvrages, améliorez-vous au quotidien !

Le-meilleur-de-soi

 

 

Le meilleur de soi – Le rencontrer, le nourrir, l’exprimer
de Guy Corneau

Un guide pour trouver le meilleur de vous et le nourrir avec notamment la méditation, la respiration et la contemplation. La psychanalyse est à la portée de tous, vous pourrez comprendre des situations qui semblent banales mais qui en réalité, permettent d’accéder à un « meilleur de soi ».

 

 

l-estime-de-soi

 

 

 

L’estime de soi – Une force positive de Nathaniel Branden

Avec ce livre, vous comprendrez que l’estime de soi est précieuse pour l’épanouissement personnel. Le Docteur Branden vous explique de manière claire les fondements de l’estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels.

 

 

Le-pouvoir-du-moment-present

 

 

 

Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle

Trouvez la paix intérieure et soyez épanoui plus que jamais grâce à ce livre. « En vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être ».

 

 

 

 

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Méditer, jour après jour de Christophe André

25 leçons pour vivre en pleine conscience, voilà ce que promet ce livre. C’est un manuel d’initiation à la pleine conscience, qui reprend les bases pour être accessible à tous : la respiration, le corps, la conscience de l’instant présent.

 

 

 

Miracle-morning

 

 

 

Miracle morning de Hal Elrod

Et si se lever plus tôt était synonyme de vie plus longue ? C’est en tout cas ce qui a changé la vie de Hal Elrod et de milliers de lecteurs. Serez-vous tenté ?

 

 

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